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10-10-2016
Sete boas razões para se render ao pilates

Calma e força. Estas são as duas palavras que melhor descrevem o pilates, uma modalidade milenar que promete trazer a união entre o corpo e a mente, deixando ambos fortes e sãos.
28-06-2016
Baby Pilates traz opção para mães se exercitarem junto com bebês

Modalidade ajuda no retorno ou início da rotina saudável após gravidez
27-10-2015
Dor nas costas pode ser sintoma de problemas em outras partes do corpo

Complicações vão desde simples contraturas musculares a sinal de doenças graves
02-10-2015
Ergonomia no local de trabalho

Dor nas costas é um dos acidentes de trabalho mais comuns e geralmente é causado por atividades de trabalho comuns, tais como ficar sentado em uma cadeira de escritório na frente de um computador.
 
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