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29-12-2014
Pilates Aéreo

Desenvolvida na Europa em 2008, o Pilates Aéreo é um treinamento funcional em suspensão que utiliza os princípios básicos do pilates.
31-10-2014
O PILATES E A LABIRINTITE

A prescrição correta do exercício para um aluno que sofre com as labirintopatias é crucial para melhora ou piora do quadro clínico, portanto é necessário estudar cada aluno e reconhecer a hora correta de cada exercício. Pilates sempre!
24-09-2014
Pilates antes do treino? As apostas da seleção feminina para prevenir lesões

Time utiliza associação de métodos como o Pilates durante a preparação para o Mundial da Turquia; fisioterapeuta realiza o trabalho na equipe há quatro anos, e atleta destaca resultados
22-09-2014
Pilates une flexibilidade, equilíbrio, força e vira bom aliado do corredor

O Pilates é uma atividade que une força, flexibilidade e equilíbrio, prezando pela concentração, respiração e execução dos movimentos de forma fluida e com bom posicionamento do corpo. Ele pode ser um bom aliado do corredor .....................
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